からすみ風味の玄米ご飯

レシピ

掲載しているレシピの内容はイメージ用のサンプルです

黒いボウルの玄米ご飯に、金色のフレークと青ねぎを混ぜ、扇状に並べたからすみのスライスをのせた一皿

昆布と一緒に炊いた玄米ご飯に、粗挽きのからすみフレークをのせます。

分量
3〜4人分
所要時間
約2時間(浸水時間を含む)

材料

作り方

  1. 玄米を洗い、たっぷりの水に1時間以上浸けておきます。
  2. ざるに上げて水気を切り、炊飯器に水と昆布と一緒に入れます。
  3. 玄米モードで炊きます。ない場合は通常の炊飯でかまいません。
  4. 炊き上がったら蓋を開けずに10分ほど蒸らします。
  5. 昆布を取り出し、しゃもじでさっくり混ぜます。
  6. 器によそい、粗挽きのからすみフレークと白ごまをのせます。

ポイント 水の量は炊飯器によって異なります。お使いの炊飯器の玄米の目盛りや説明書に従ってください。